Ramadanowe menu - koktajl bananowo-daktylowy

Bardzo zdrowy napoj. W Ramadanie idealny na suhur, dostarczy energii poszczacemu. 

Skladniki:
- banan
- kilka daktyli (usunac pestki)
- szklanka mleka (uzylam sojowego)
- szczypta cynamonu do posypania
- garsc lodu

Wszystkie skladniki zmiksowac razem, po przelaniu do szklanki udekorowac cynamonem. 

Koktajl wychodzi slodki na tyle, ze juz nie trzeba dosladzac. :)

Hm, a na talerzyku maamoul z maki razowej, wypatrzylam wczoraj w sklepie. Jesli bede je piekla nastepnym razem, to na pewno uzyje takiej maki.